Category: фантастика

Category was added automatically. Read all entries about "фантастика".

Добро пожаловать!

Меня зовут Анастасия Уманская.
Я психолог. Живу и работаю в Москве.
Провожу индивидуальные и парные консультации и консультирую по SKYPE.
Веду обучающие и терапевтические группы.

Мои клиенты - люди, для которых важно то, КАК они строят отношения с близими (будь то дети, друзья, супруги, родители). Они хотят влиять на свою жизнь и то, что в ней происходит, но им пока не все удается и потому требуется помощь. Мои клиенты - люди, способные учиться, для них терапия - ступень к дальнейшей самостоятельной полноценной жизни, а не вечная подпорка. Мои клиенты - люди творческие, с богатым внутренним миром. Это люди, открытые новому опыту, где есть место контактам с окружающими, способности брать лучшее, а негатив проживать и отпускать восвояси.
Они умны, интеллектуальны, готовы к совместному исследованию своих скрытых мотивов и стремлений. Они смелы, мужественны, открыты и способны доверять и быть честными с собой.
Однако, несмотря на общее, каждый из них единственный и неповторимый. И каждый раз я снова и снова удивляюсь и впечатляюсь, встречаясь с их историями, чувствами, переживаниями и миром, который каждый из них создает.

Кроме работы в моей жизни есть семья - сын, дочь, учеба, хобби и многое другое.

Если Вы хотите процитировать что-то из этого журнала, оставляйте пожалуйста ссылки.

Collapse )

Схема проезда

Стоимость моих услуг

Мои статьи

Я часто консультирую в сообществах. Если Вам помогла моя консультация, Вы можете процитировать любую запись из моего журнала в своем с указанием ссылки на авторство.

Телефон для записи на очную консультацию:
8-916-873-38-43 (с 10 до 21)
Или e-mail:
NastushaMay@mail.ru
Рада быть Вам полезной.

С уважением,
Анастасия Уманская.

* * *

Однажды, когда была очень голодной, одна девочка перепутала принятие и отвержение.
.. Ей говорили "делай, как тебе нравится" и она слышала "я уважаю твой выбор"
.. Ей говорили "решай сама" и она слышала "я поддержу любое твое решение"
.. Ей говорили с этой неподражаемой интонацией "ок, ты права" и она слышала "я тебя понял, я с тобой согласен"
А потом она случайно узнала, что это значило "ты не такая как мне нужно и тогда мне наплевать. Я, конечно, поддержу тебя в неважных для себя вопросах. Буду в твоих глазах принимающим и поддерживающим. Но лишь для этого. Ты во всем этом значения не имеешь"
Но не случись всего этого, она бы так и не узнала, каким бывает уважение других людей. Она бы просто его не заметила. Не поняла бы, что это оно.
А теперь знает. Знает, что то, что ей показалось им, было лишь его тенью, отражением, неудачным дагерротипом. А все прошедшее - всего лишь цена.

Граница-контакт и изменения

Что-то меня в последнее время на метафоры потянуло. Еще одна.
В гештальт-терапии есть такое понятие - граница-контакт. Саму ее описать не берусь, т.к. это скорее теоретический конструкт, ни потрогать ни увидеть ее невозможно. Правда, можно почувствовать. Я иногда почти физически ощущаю свои слова и интервенции во время работы: какие из них на моей стороне границы, какие на стороне клиента, какие оказались на его стороне по делу, а каким лучше бы остаться на моей.

Собственно, метафора.
Продукты питания, ну, например, сыр, колбаса, фрукты изменяются от взаимодействия с воздухом: покрываются плесенью, заветриваются, гниют. Если ту же колбасу хранить в безвоздушной вакуумной упаковке - она долго может сохраняться неизменной. Для продуктов крайне удобное изобретение.
С людьми то же самое: для изменения (в любую сторону), человеку необходим контакт, взаимодействие со средой, с другими людьми. Без этого, внутри, в собственном вакууме изменение невозможно. А если возможно, то малоприспособлено для жизни. Жизни в окружающем мире.
Это к вопросу об идее решить свои проблемы в одиночестве, а потом уже выходить к людям. Не важно, кто эти люди - терапевт, родные, друзья...