Category: религия

Category was added automatically. Read all entries about "религия".

Добро пожаловать!

Меня зовут Анастасия Уманская.
Я психолог. Живу и работаю в Москве.
Провожу индивидуальные и парные консультации и консультирую по SKYPE.
Веду обучающие и терапевтические группы.

Мои клиенты - люди, для которых важно то, КАК они строят отношения с близими (будь то дети, друзья, супруги, родители). Они хотят влиять на свою жизнь и то, что в ней происходит, но им пока не все удается и потому требуется помощь. Мои клиенты - люди, способные учиться, для них терапия - ступень к дальнейшей самостоятельной полноценной жизни, а не вечная подпорка. Мои клиенты - люди творческие, с богатым внутренним миром. Это люди, открытые новому опыту, где есть место контактам с окружающими, способности брать лучшее, а негатив проживать и отпускать восвояси.
Они умны, интеллектуальны, готовы к совместному исследованию своих скрытых мотивов и стремлений. Они смелы, мужественны, открыты и способны доверять и быть честными с собой.
Однако, несмотря на общее, каждый из них единственный и неповторимый. И каждый раз я снова и снова удивляюсь и впечатляюсь, встречаясь с их историями, чувствами, переживаниями и миром, который каждый из них создает.

Кроме работы в моей жизни есть семья - сын, дочь, учеба, хобби и многое другое.

Если Вы хотите процитировать что-то из этого журнала, оставляйте пожалуйста ссылки.

Collapse )

Схема проезда

Стоимость моих услуг

Мои статьи

Я часто консультирую в сообществах. Если Вам помогла моя консультация, Вы можете процитировать любую запись из моего журнала в своем с указанием ссылки на авторство.

Телефон для записи на очную консультацию:
8-916-873-38-43 (с 10 до 21)
Или e-mail:
NastushaMay@mail.ru
Рада быть Вам полезной.

С уважением,
Анастасия Уманская.

Вина.

Из книги Ирины Млодик "Пока ты пытался стать Богом... Мучительный путь нарцисса."
Изд: М.:Генезис, 2012. Стр 81-82

"Вина - это то, что невозможно перестать чувствовать. Это то, к чему нельзя привыкнуть. К одиночеству, дискомфорту и даже боли можно приспособиться, приноровиться, перестать замечать. Но разъедающее чувство виноватости не может стать привычным. Весь организм всегда будет жаждать изгнать его, вырвать из сердца, направить на кого-то другого: обвинить или оправдаться. Иначе невозможно - слишком непереносимо.
"Я виноват" - разъедает во мне все, что я когда-то считал хорошим, лицает целостности и объявляет меня неценным.
"Я не виноват" - ничто не спасает, лишь унижает и добавляет стыда.
"Ты виновен" - как будто навсегда делает меня плохим и жалким, не оставляя шанса исправиться.
"Ты не виновен" - не способно избавить от подозрений, реабилитировать, но навсегда лишает возможности оставаться кристально чистым и безупречным.
Я так устал от этой немыслимой тяжести, которая всегда со мной. И мне хочется покинуть вас всех, чтобы перестать ее чувствовать. Мне иногда кажется, что я виноват уже тем, что живу. Тем, что когда-то родился и с тех самых пор приношу одни огорчения, за которые никак ен могу расплатиться, что бы ни сделал, чего бы ни совершил. И как только мне кажется, что во-вот уже заслужу всей своей праведной жизнью Великое Прщение, как вдруг снова оказываюсь виноват..."

прекрасное... И почти правда)))

Оригинал взят у olga_podolska в Смех - лучший помощник в браке
Американский проповедник, преподобный Mark Gungor не только своих прихожан учит улучшать (и даже спасать) брак, смеясь, - он даже книгу с одноименным названием выпустил. Книгу не читала,  а кусочки семинара посмотрела - очень смешно, но при этом вполне употребительно. И всё это совершенно безотносительно какой-либо религиозности, поскольку о том, что Марк Гaнгор имеет какое-то отношение к религии, я узнала уже из гугла: до этого считала, просто популярный психолог какой-то, - живенько так, вполне светски, и на вполне понятном языке здравого смысла. До чего мне этим нравится западный подход к религии!...

Но главное, главное - это подача. Это не нужно читать, это нужно смотреть. :)



...Мужчины думают: "Так, минуточку... одна роза - один балл? Значит, 12 роз - 12 баллов!" Мы идём и тратим деньги на дюжину высоких роз, приносим их ей, а она благодарна только на один балл...
Женщины начисляют один балл за одно вручение. Поэтому предпочтут, чтобы им по одной розе вручили 12 раз, - чем 12 роз одновременно. 
Мужчины думают: "Так же неэффективно!!!"

...Никогда даже не пытайтесь преподнести сюрприз женщине. Лучше скажите ей заранее. Как только вы скажете ей:
- Милая, знаешь что? В следующую пятницу мы пойдем туда-то. Я обо всем договорился, всё организовал. Здорово проведем время.
Как только вы скажете ей о том, что ещё только собираетесь сделать, - вам начисляется балл за то, что вы ещё не сделали.
И каждый раз, как она будет рассказывать другой женщине о том, что вы ещё не сделали, - вы получаете ещё один балл.
Не делая СОВЕРШЕННО НИЧЕГО!