Психолог Анастасия Уманская (anastasiya_um) wrote,
Психолог Анастасия Уманская
anastasiya_um

Category:

Усилие жить

Человек, находящийся в депрессии, даже если она в легкой форме или в средней степени тяжести, переживает упадок сил. Часто со стороны окружающим людям это кажется ленью или нежеланием сделать над собой усилие. Изнутри же простые действия - такие как поесть или собраться куда-то, - требуют значительного напряжения сил и воли.
Куда же деваются силы у этих внешне здоровых людей? Можете спросить вы. Как ни парадоксально звучит, огромное количество сил человек тратит на подавление в себе жизни.
Спрашивается, зачем?
Конечно, он делает это не намеренно.
Одно из вИдений депрессии состоит в том, что это невозможность пережить горе. По разным причинам происходит остановка естественного процесса горевания. С одной стороны переживание печали и отчаяния становится всеобъемлющим и как будто отрывается от конкретного утраченного объекта, а с другой, человек принимает неосознанное решение "умереть" вместе с утраченным ценным (человеком, отношениями). И именно это "решение" ложится в основу процесса, где огромное количество жизненных сил тратится на подавление и остановку жизненных импульсов.
Это полезно помнить и терапевту, работающему с депрессивными клиентами и самим людям в депрессии, чтобы совершать усилие и таки выпускать наружу разные жизненные импульсы, не сворачивая их внутрь.
Tags: Мысли, Онемевшие чувства, Психотерапия
Subscribe

  • Выборы

    Я думаю о том, что объективно правильных выборов не существует. Так же как и объективно неправильных. Потому что единственный человек, кто способен…

  • Любовь, отравленная виной

    Есть люди, которых, кажется, нельзя любить. Или можно, но аккуратно, дозировано. Иначе им становится плохо и больно. Представляете чудовищность…

  • Родительский невроз

    Не знаю, что послужило причиной такого явления, которое я хочу описать - популярность ли книг по воспитанию, популярная ли психологическая литература…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 17 comments

  • Выборы

    Я думаю о том, что объективно правильных выборов не существует. Так же как и объективно неправильных. Потому что единственный человек, кто способен…

  • Любовь, отравленная виной

    Есть люди, которых, кажется, нельзя любить. Или можно, но аккуратно, дозировано. Иначе им становится плохо и больно. Представляете чудовищность…

  • Родительский невроз

    Не знаю, что послужило причиной такого явления, которое я хочу описать - популярность ли книг по воспитанию, популярная ли психологическая литература…