Психолог Анастасия Уманская (anastasiya_um) wrote,
Психолог Анастасия Уманская
anastasiya_um

Categories:

Надежда и смерть отношений

Когда мы теряем какие-то важные отношения, что мы теряем на самом деле?

Радость, которая в них была? Нет. Эта радость уже случилась уже принадлежит нам в виде воспоминаний и чувств.

Любовь, нежность, тепло к партнеру? Нет. Это наши чувства, которые, расставаясь можно в себе сохранить.

Злость, обиду, вину, недовольство? Тоже нет. Это сохранить в себе по завершении отношений еще проще.

Возможность разделить с партнером все эти чувства и воспоминания? Да, пожалуй. Но так ли часто мы в реальности делаем это?

Партнера? Нет. Он никогда не был нашей собственностью.

Так что же вместе с отношениями мы тогда теряем?
Думается мне, что это надежда. Надежда на то, что когда-нибудь эти отношения станут наконец такими, как мы себе придумали, или в каких нуждаемся, или такими, каких у нас никогда не было.

Что такое - надежда?

По сути, представление, что когда-нибудь в будущем, ситуация изменится к лучшему для нас, станет желаемой и мы получим радость, удовольствие, счастье.

И в этом смысле такое светлое понятие как надежда, по сути ничем не отличается от менее приятного - тревоги. Только в первом случае мы не встречаемся с реальностью, рисуя себе радужные картинки, а во втором - пугающие.
Но и то и другое - "кино, которое мы крутим у себя в голове"(с).

Так почему же так страшно отказаться от этой киноленты? Думается мне потому же, почему мы предпочитаем долго не отказываться от идеализации, от тревоги - откажемся, увидим реальность. И совершенно не известно, какую. А внутреннее кино - это власть - моделировать по своему желанию радостные или пугающие картинки.

Когда же умирают отношения - мы теряем надежду, власть. Вынуждены встречаться с настоящим. И это совсем не всегда приятно. Но запросто может таковым оказаться. Главное, набраться мужества и не зажмуриваться.

.А еще, отдельно думаю, что если с надеждой иметь дело как с проекцией - значит есть немалая вероятность обнаружить ту радость и удовольствие, о которой мы мечтаем, в собственном настоящем. Если мы проецируем радость в будущее, это значит, что где-то в нашей жизни, где она есть сейчас, мы ее не видим, не признаем по разным причинам. Остается только оглянуться.
Правда, это не обязательно связано с этим самым партнером. Может, нас, к примеру, другие отношения радуют больше, чем мы признаем, а мы, по привычке, ищем эту радость в тех, что заканчиваются, надеясь ее именно в эти, завершающиеся, отношения вернуть.

Но оглянуться страшно, что тогда делать со свалившимся счастьем?)

Tags: Гештальт, Мысли, Отношения, Экзистенциальное
Subscribe

  • Заметки с интенсива GATLA

    GATLA - это муждународный интенсив, куда съезжаются более сотни гештальт-терапевтов из разных стран. Одни учат, другие учатся, все учатся друг у…

  • Боб Резник - 2

    Начало тут Про осознанность и принятие Осознавание и практика являются "растворителями" характера, ослабляет характер. Осознанность некоторого…

  • Боб Резник - 1

    В прошлые выходные училась у Боба Резника, американского психотерапевта и тренера Лос-Анджелесской программы подготовки гешталь-терапевтов. Боб…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 40 comments

  • Заметки с интенсива GATLA

    GATLA - это муждународный интенсив, куда съезжаются более сотни гештальт-терапевтов из разных стран. Одни учат, другие учатся, все учатся друг у…

  • Боб Резник - 2

    Начало тут Про осознанность и принятие Осознавание и практика являются "растворителями" характера, ослабляет характер. Осознанность некоторого…

  • Боб Резник - 1

    В прошлые выходные училась у Боба Резника, американского психотерапевта и тренера Лос-Анджелесской программы подготовки гешталь-терапевтов. Боб…