Психолог Анастасия Уманская (anastasiya_um) wrote,
Психолог Анастасия Уманская
anastasiya_um

Categories:

Отстаивать свои границы

Неумение отстаивать свои границы не существует в чистом виде. Да и в нечистом тоже.
Существует неумение ясно разделять, где в каждом конкретном случае эти самые границы пролегают.
Если научиться этому и добавить навык ясно и своевременно доносить это другим - проблема с отстаиванием отпадает сама собой. Борьба нужна либо там, где на Вашу территорию уже грубо и резко вторглись, либо там, где вы вторгаетесь на чужую. 85% жизненных ситуаций не находятся в этой зоне.
Это как путешественники и туристы: в большинстве своем пересекают границы по правилам, нарушения встречаются в сравнении с этим, значительно реже.
Да-да, снова начать с себя - ясно понять, где она, эта ваша "граница". А это, в свою очередь возможно только в контакте с другими, умозрительно никак. Вот такой вот круг - подойти попробовать - не то? - отойти осмыслить и подойти по-другому - не так? - еще раз. И так до тех пор, пока не будет так.
Конечно, есть люди, с которыми эти эксперименты более комфортны, есть, с которыми менее. Так и граница будет с ними не в одном и том же месте.
Tags: Границы, Мысли, Психотерапия
Subscribe

  • Выборы

    Я думаю о том, что объективно правильных выборов не существует. Так же как и объективно неправильных. Потому что единственный человек, кто способен…

  • Родительский невроз

    Не знаю, что послужило причиной такого явления, которое я хочу описать - популярность ли книг по воспитанию, популярная ли психологическая литература…

  • Стыд в неравных отношениях

    В неравных отношениях (а говоря в сторону, какие отношения равные?) есть такая специальная форма стыда: мне стыдно, что я не так понял, какие у нас…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 44 comments

  • Выборы

    Я думаю о том, что объективно правильных выборов не существует. Так же как и объективно неправильных. Потому что единственный человек, кто способен…

  • Родительский невроз

    Не знаю, что послужило причиной такого явления, которое я хочу описать - популярность ли книг по воспитанию, популярная ли психологическая литература…

  • Стыд в неравных отношениях

    В неравных отношениях (а говоря в сторону, какие отношения равные?) есть такая специальная форма стыда: мне стыдно, что я не так понял, какие у нас…