October 11th, 2013

Внимание

Впервые в жизни провожу мастер-класс бесплатно)))

"Гештальт? Будем знакомы."
- для тех, кто слышал слово "гештальт", но ввиду разнящейся информации толком не может понять что это такое и как оно работает;
- для тех, кто планирует обучаться и хотел бы присмотреться поближе;
- для тех, кто ищет себе терапевта и интересуется тем, как работают в этом направлении
- просто интересуется гештальт-подходом и его применении в разных областях психологической работы.

Что будет:
- мини-лекция о гештальт-подходе и ответы на вопросы;
- одно общее веселое упражнение;
- короткая сессия в кругу с одним из участников по желанию.

Длительность 2 часа.<Во вторник, 15 октября, в 13-00.

В помещении дошкольного отделения Центра образования 556.Днепропетровская, 16б. м. Южная.

Записаться можно в комментах или по телефону: 8 916 873-38-43 Анастасия.

Про уязвимость и ложь


- я на тебя злюсь и боюсь на тебя злиться
- почему?
- ты можешь дать сдачи.
- как?
- ударить по больному, сказать что-то. Ты обо мне много знаешь.
- что я могу сказать?
- указать мне на какое-то мое качество, которое мне не понравится.
- например?
- не поверишь мне.
- т.е. замечу, что ты врешь?
- да.
- можешь сказать: "Настя, я тебе вру"
- да, я тебе вру, я полирую фасад, чтобы тебе нравиться... ты очень дорога мне... так трудно говорить это.


Ложь - это творческое приспособление к окружающей человека действительности.
Человек лжет, спасая себя. Спасаясь от встречи с реакцией партнера, спасаясь от собственных чувств.
Я знаю огромное количество вранья, которое направлено на защиту хрупких частей личности, того, в чем мы уязвимы и ранимы. Слишком часто это связано со стыдом: человек уверен, что скажи он правду, от него отвернутся, оставят, покинут важные люди. Уйдут, увидев какой он на самом деле. И тогда врут, стыдятся вранья и врут снова, чтобы скрыть себя-врущего. Как в "маленьком принце":
- тебе не стыдно пить?
- стыдно
- а почему тогда пьешь?
- потому что стыдно.
Но когда-то нужное и эффективное средство защиты себя, ложь порой превращается в привычку и человек начинает лгать не только там, где ему что-то реально угрожает.
И чтобы разорвать этот замкнутый круг нужно осознанное решение какое-то время переживать двойную уязвимость и стыд: от раскрытия факта лжи и от раскрытия самой правды.
Дальше будет легче.
Все равно уязвимо, но легче.
Это я все к чему. Мы часто презираем и осуждаем лжецов. А вы попробуйте сами. Нет, не говорить правду. Быть честными в своих проявлениях. Хотя бы иногда. Это значит, говорить и/или делать в конкретный момент именно то и так, как вы чувствуете. Попробуйте. А после осуждайте.